轉貼：如何維繫一個好的愛情和婚姻

【如何維繫一個好的愛情和婚姻】

　　前一陣有位朋友告訴我：「喜歡一個人，就一定會去告白、想拚命去追對方，讓對方知道我喜歡她，且有親蜜關係，若我沒有如此的行為，那就表示我還不夠喜歡對方。」
　　對我而言如此的作法算是一種極端的方式吧！因當有過份的執著持時，有時會讓自己處於痛苦的環境中。這就是為何現今社會有許多情侶分手時反而傷害對方，就是內心中有過度的執著，使得分手的感覺就像是世界末日一樣，然而還會想用報復對方，甚至是傷害自己來增加對方罪惡感、讓對方內疚的方法來處理情緒，使自己每天生活的既悲傷又痛苦的人！
　　或許是我個人對愛情這份的情感比較沒有自信及勇氣吧！如果我不是很有把握對方喜歡我，而我自做多情的去告白，那不是會給女生帶來困擾嗎？這樣所謂的愛，不會讓自已心愛的人困擾嗎？
　　或許有些人會說「如果那個女生剛好也喜歡你，不告白不就錯過了！」說這句話的。而且我覺得，莫名奇妙告白，這樣的告白就像是賭運氣，似乎是在拿愛情來當作賭注？或許現現代人的價值觀，常說「人可以後悔，但不可以遺憾」，這樣的做法不會是很奇怪的心態嗎？不確定女生是否愛你，或者是明知道女生跟本就對你沒感覺，可是大家拼命告白，認為告白失敗，有告白就不會有遺憾？
　　對我而言，其實追女生不就是要有三心（細心、用心、真心），不僅是自己要做到，還要讓女生能感覺到，這樣她就能感受到那份的心意，才會感動，進而對我有感覺。而且女生通常都喜歡細心、用心、真心的男生不是嗎？而且一開始就直接去告白，通常女生聽到會不知所措，可能一急之下就遭受拒絕，而且也不知道對方喜不喜歡我，這樣風險不是很大嗎？所以對我而言，愛就是要：1.尊重對方的決擇；2.給對方的愛是沒有壓力的；3.不要求對方給予回饋。（雖然我還沒有做的完全，但卻仍在學習成長中）
　　其實愛情、婚姻是二人結緣的開始，也表示二人在許諾的那一刻是願意將心門之鑰交給對方的。但如果二人就此以為不必做任何努力，就可讓王子與公主過著幸福快樂的日子，那實在是在做夢。因愛情及婚姻都須要經營，或許任何事業可以失敗重來，但愛情和婚姻卻沒有這種特質！所以才會有人說：「愛情和婚姻就像是到銀行開帳戶一樣，一開始會先存一筆款進去，表示對彼此的承諾。日後若遇到爭吵或抱怨，就像是從帳戶從提出款項；而如果有些感動或喜悅，就像是存款進去。一個好的愛情和婚姻，它的帳戶應該有提有存，而且餘額是越來越多，反之如果帳戶只提不存，一旦餘額低於開戶基數，就隨時有被結清的可能。」
　　要維繫一個好的愛情和婚姻並不是不可能的，但關鍵不在於我們是否夠幸運能遇到一個不會有問題的伴侶，而是我們是否能在相處中學習溝與成長，化危機為轉機。在個人閱讀一些愛情相關的書籍，綜合四個小原則， 第一：讚美；第二：包容；第三：溝通；第四：禱告。提供大家參考，【如何維繫一個好的愛情和婚姻】。
　　1.讚美：當聽到別人的讚美與稱讚時，相信沒人會不開心，但該要如何讚美或稱讚別人，最能切中對方的心懷呢？因為「適時讚美對方」不管是在追求也好，交友也好，甚至教育小孩子，適時讚美都會發揮極大的功效。讚美很容易，但讚美的恰到好處就是學問。訣竅是要真誠，且在虛實之間的拿捏的好。有時後要從過度的虛處讚美，明明是個小胖子，卻驚訝的說怎麼這麼苗條，明明皮膚普通，稱讚既白又沒有瑕疵，腿普通卻稱讚比又細又長，如此面子與虛榮心稱讚為只會造成反效果。但是讚美跟支持鼓勵是兩回事。當對方落難、被責罵、自怨自艾時，所有支持鼓勵都只是安慰的言語。我們要的是讚美，意思是，我們要巧舌如簧，把對方做的事好好的形容一番，讓對方知道她做的是對的，並且有大功勞，既好且棒。讓對方知道她即便哭到妝都花了，還比飽施脂粉的名模漂亮，讓她被稱讚到笑，打從心底笑出來。

　　2.包容：學會包容；在愛情中學會包容，但包容一定要有限度，並不是一昧的姑息遷就和刻意忍耐，有什麼問題還是要即時的說出來。人與人的相處的確不容易，除了要看到對方的優點，也要包容對方的缺點。其實沒有一個人是完美的，但我也相信也沒有一個人是故意不完美的。男女雙方可能來自天南地北，生活習慣差異很大，就因生自不同環境的二個人，無論心靈如何契合，都難免會有衝突。這時就是要學習多包容，多瞭解對方的習慣與愛好，能讓自己成為願意包容與被包容缺點的人。
　　3.溝通：所謂的「溝通」，不是要你說服對方要順從你的想法，而是要瞭解對方的想法，並找出異同之處，求同存異。而「成長的溝通」，也不是要一味指出對方的缺點要求他改變，而是要接納對方所指出自己的缺點，從改變自己做起。所以不要等待在愛情和婚姻中出現大的問題，才知道想辦法解決；而是要在不斷的溝通中學會尋找和發現問題，因語言的交流有時可以打開思想封閉的閘門。不要有什麼問題只知道和自己的死黨說，更不能怕麻煩而逃避現實回避問題。對某些問題的視而不見，往往會釀成不良後果，但並非要對愛人實施24小時的不間斷監控；而對於愛人的某些個人習慣和行為，只要不是違背倫理道德和法律的就可以相應的包容。
　　4.禱告：教會無法完全具體指導教我們如何面對衝突、解決衝突、適應衝突。在衝突的當下溝通、聆聽對方的意見、妥協，努力與對方達成共識，才能突破僵局。但是，有時僵局無法打破，反而會大發雷霆，滔滔不絕地一句接著一句的氣話，並導致不知為何而吵的言語衝突。有時傷害性的言語會激起他人的心理防衛系統，那要如何控制我們的情緒呢？許多人建議在我們開口說話前，由一數到十。雖然聽起來風馬牛不相及，但其背後的理由卻是相當實際的。一段緩衝時間可讓我們做個深呼吸並分析一下目前的處境。而身為基督徒的我們還可以利用這段時間向上帝禱告。這個方式除了給予我們緩衝的時間以保持鎮定外，更可能會發現上帝會幫助我們從不同的角度看待事情。當我們選擇信靠上帝時，向上帝禱告，祂會開啟我們的心眼，這是其他方法所無法做到的。
　　最後，我們必須認清，衝突是生活的一個正常組成部分。因人與人相處在一起時，就註定要發生衝突。每個人都有不同的生活經歷，也對配偶、婚姻、未來．．．等等有著不同的期望， 因此，面對婚姻的挑戰時一般都會有不同的反應。衝突本身並不是壞事，而時我們對衝突的回應才是可能有意或有害的。衝突可以使我們自己或對方更加成熟，也可能毀掉我們彼此的關係。
　　最後，有一首歌獻給大家，就是梁靜茹所唱的「今天情人節」，希望每個情侶及夫妻都在懂得享受愛情的變化，使得彼此相愛感覺就像天天在過情人節。

教會無法完全具體指導教我們如何面對衝突、解決衝突、適應衝突。